Zaujímavosti o výžive a potravinách
Obvod pása, stres a ako to spolu súvisí
V podstate nie je možné telesný tuk sám o sebe opísať ako zlý, pretože hrá
Vypestujte si vlastné klíčky a výhonky! Je to jednoduché, chutné a zdravé!
Základné pravidlá klíčenia semien a obilnín, rôzne tipy a rady 🍎
Celulitída, skládka odpadu
Pomarančová koža, alias celulitída, nemusí byť váš problém. Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Vychutnajte si večeru
Mnohí začnú v rámci chudnutia vynechávať večeru. 🍎 Je to správna cesta ? Kedy je ideálny čas na večeru? Môže aj večera zlepšiť alebo naopak zhoršiť spánok? Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Erektilná dysfunkcia
Metabolic Balance – individuálny plán výživy, napomáha v “boji” pri erektilnej dysfunkcii (ED) známej tiež ako impotencia.
Znížte riziko Jedlom! Využite osobného bodyguarda, imunitný systém!
Už je jasné, že korona zase útočí. Najlepšou prevenciou, samozrejme okrem ochrany, je dobrá imunita. Ako je posilniť?Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Počítate ešte kalórie? Termický efekt potravín je dôvod prečo kalória nie je vždy kalória!
Mnoho ľudí sa riadi heslom: „Kto chce schudnúť, musí prijať menej kalórií“. Na prvý pohľad
Pravda o soli
Zdravotnícke organizácie varujú pred škodlivými účinkami soli na ľudské zdravie. Vysoký príjem soli údajne stojí
Jablko je hviezda
Jablko je hviezda! Preto jablká radšej staré, než krásne! Traduje sa, že už starí Egypťania,
Schudnúť môžete v každom veku
Viete, čo všetko treba brat do úvahy, aby váš metabolizmus pracoval na plné obrátky? Ideálne
Najväčšie MÝTY o chudnutí
JE NAČASE PRESTAŤ VERIŤ „ZARUČENÝM“ PRAVDÁM O TOM, ČO VŠETKO PRI CHUDNUTÍ POMÁHA. LEBO ANI
V obličkách sa ukrýva naša esenciálna životná energia, náš prameň života
Strach odčerpáva energiu z našich obličiek. Negatívnymi emóciami obličiek je práve strach, des, podliehanie obavám, lakomosť, pocit, že nemôžem či nemám čo druhým dávať, vzťahovačnosť, podozrievavosť, málo odvahy… Nadmiera týchto emócií oslabuje obličky. Zľudovené a každému známe… “tak som sa zľakol, až som ošedivel” má reálny základ. … Je váš pitný režim zime dostatočný?
Metabolic Balance, jednoduché vysvetlenie
Investujte 3 minúty & 6 sekúnd a pozrite si animované video
Ovocie a zelenina bohatá na vitálne látky
Ovocie a zelenina bohatá na vitálne látky (Obsahové látky vo výžive – časť I. )
Horké látky sú požehnaním pre zdravie
V stravovacích návykoch západnej kultúry hrá » horké « čoraz menšiu rolu. Čo je veľká
Inzulínová rezistencia ako predzvesť zdravotného stavu
Zmena je život. Sú však zmeny vo výžive (za posledných len 50rokov) naozaj zmeny v