Ja v médiách

Za viac ako desaťročie môjho pôsobenia v praxi, som mala možnosť podieľať sa na rôznych mienkotvorných článkoch, príspevkoch či rozhlasových a televíznych reláciách a pomôcť sa zorientovať v džungli informácií či vyvrátiť mýty alebo “len” objasniť takú či onakú tému.  Nie je možné do tohto zoznamu zahrnúť úplne všetko, ale veď sa presvedčte sami. ☺

Nahliadnite do tlače, televíznych relácií, či internetových médií, prostredníctvom archívu

Generácia
Pitný režim a iné témy
Dámsky klub
Téma vláknina a jej benefity. Mýtus či nie?
Tajomstvo mojej kuchyne
Duel s Antóniou Mačingovou
Dámsky klub
Téma čokoláda a "sirt food"
Ranné noviny na JOJ-ke
Ako schudnúť a nepribrať
Ranné noviny na JOJ-ke
Pôst ako prevencia alebo aj nástroj na chudnutie?
Teleráno
Zábavná diskusia o Metabolic Balance a varenie s Oľgou Belešovou a Zorou Czoborovou
Noviny JOJ
Úprava metabolizmu, prevencia nadváhy
Teleráno
Varenie s pani Oľgou Belešovou podľa Metabolic Balance
Dámsky klub
Previous
Next

Print

Január 2019/Aj priveľa zdravého škodí

Rozhodli ste sa od nového roka zmeniť svoj životný štýl, chcete žiť zdravšie a pri tom schudnúť pár kíl?

Február 2019/Jablko denne pre zdravie

Krásne červené či zelené, kyslé, voňavé, chutné a šťavnaté...

Máj 2019/Podte schudnúť bez hladovania s Bibianou Ondrejkovou

Máte pocit, že vám pomalšie trávi a kilá sa na vás lepia hoci skoro nič nejete?

Marec 2019/Jedlo ako toxická nálož

Marec 2019 Často ani netušíme, čo všetko sebe aj deťom servírujeme na tanieri.

Ľahké jarné pochúťky

Ak túžite mať vysnívanú váhu, je veľmi dôležité nezaťažovať organizmus nevhodnou stravou. Ponúkame vám recepty na úpravu metabolizmu.

Jún 2019/Celutída

Pomarančová koža nemusí byť váš problém. Skládka odpadu v našom tele

September 2018/Jedno jablko denne

Navoďte vášmu metabolizmu balans a zlepšite tak život celej vašej rodine.

Júl 2020/Škodí nám soľ?

Solíme veľa, dokonca viac, akoby bolo zdravé. Priveľa soli zaťažuje obličky, vedie k srdcovým problémom. Pozor na takzvanú skrytú soľ...

2019/Zbavte sa alergie jedlom

Trápi vás senná nádcha alebo alergia na potraviny či dokonca oboje? Alergie navzájom súvisia, aj preto vznikol pojem krížené alergie, pretože k jednej sa ľahko pridruží ďalšia. Vedeli ste však, že aj keď máte viac alergií, môžete sa z nich »vyliečiť«? Prečítajte si, čo pre to môžete urobiť

Eurotelevizia 2019/Božidara Turzonovova

Božidara Turzonovová zvládla návrat...

Happy 2018/Zapriahnite metabolizmus

Zapriahnite metabolizmus a pomôže vám schudnúť

Január 2021/Schudnúť môžete v každom veku

Ideálne je, ak sa obrátite na odborníka. Viete, co všetko treba brat do úvahy, aby váš metabolizmus pracoval na plné obrátky?

November 2020/Teplo, teplejšie, horúco - koreniny

Vyhláste vojnu zimomriavkam a začnite jedlá a nápoje dochucovať korením, ktoré vás zbaví studených nôh aj rúk. Pomôže aj s nádchou či chrípkou.

September 2020/Udrží vás vo forme - Mangán

Mangán zohráva dôležitú úlohu pri metabolizme cukrov. Podpísať sa môže aj pod kvalitu kostí. Horšie sa však vstrebáva. Ako si ho doplniť?

Júl 2020/Šikovné farbivo - Lykopén

Ak si pochutnávate len na čerstvých paradajkách, rýchlo to zmeňte a uvarte si z nich polievku. Získate tak lykopén, ktorý patrí k významným antioxidantom...

Apríl 2020/Vitamínová bomba

Imunitný systém určite poteší zvýšený príjem céčka, aby však organizmus fungoval ešte lepšie, nezabúdajte ani na ostatné vitamíny.

Marec 2020/Krásny vitamín- Biotín

Biotín zlepší kvalitu vlasov i nechtov. Pomôže vám vylepšiť aj hladinu cholesterolu. V ktorých prírodných zdrojoch ho nájdete?

Február 2019/Taxikár - Vitamín C

Vitamín C vám vylepší cievy,imunitu a pomôže pri dôležitej práci aj pečeni. Nárazovým ovocným bombám sa však aj v čase viróz radšej vyhnite.

Marec 2020/Krásny vitamín- Biotín

Biotín zlepší kvalitu vlasov i nechtov. Pomôže vám vylepšiť aj hladinu cholesterolu. V ktorých prírodných zdrojoch ho nájdete?

Jún 2019/Pomoc v bielom - Kefír

Kefír zmierni koliku malým deťom a tínedžerom pomôže tlmiť hormonálne výkyvy. Vám uľahčí hudnutie aj boj proti zápalom pri chronických ochoreniach...

Letná príloha 2014/Čo zlepší imunitu

Chcete sa zbaviť zimných kilogramov? Dajte si do poriadku imunitu

2014/Utopené ideály

Pijete ochutené stolové vody a minerálky v domnení, že postave škodia menej ako sladené sýtené nápoje? Ani nie...

články Katarína Grich autor
Mýty o chudnutí, Katarina Grich, autor
Mýty o chudnutí

Mýtus 1 – Jesť malé porcie 5-6x denne Pri redukcii hmotnosti je primárne predovšetkým metabolické pôsobenie skladby stravy na tie regulačné procesy, ktoré zabezpečujú uvoľnenie energie z rezervy, z tuku. a iné

Stravovaním k zdraviu vdaka Metabolic Balance®

Prednedávnom sa nám do redakcie dovolala citatelka pani Viera z Bratislavy, a s nadšením v hlase nám dakovala, že sme v poslednom minulorocnom císle Bedekra zdravia uverejnili krátky clánok o programe úpravy látkovej výmeny a zdravého životného štýlu Metabolic Balance®. Prinášame jej príbeh. Hovorí za všetko.

Marec 2011/Stavte na Metabolic Balance

V európskych krajinách prežíva program Metabolic Balance® obrovský boom. Zaručuje totiž nielen úpravu hmotnosti, ale aj zlepšenie zdravotných problémov. ..

Máj 2011/Jednoducho individuálne

Každý rok to isté, najprv si doprajeme a potom nám padne za ťažko konsequentne nabrané kilá zhodiť. Prečo je tomu tak?

Apríl 2011/Prečo sme STÁLE GUĽATEJŠÍ?

Tisícky ľudí s dôverou "prešli" na nízkotučnú stravu a tým padli do tukovej pasce. Ako veľký Bluff, nazval tento výrok koncom 70tich rokov nemecký časopis Der Spiegel čo bol predvoj diskusií o výžive v súvislosti s tukmi. ..

September 2020/Znížte rizko jedlom

Už je jasné, že korona zase útočí. Najlepšou prevenciou, samozrejme, okrem ochrany je dobrá imunita. Nutričná poradkyňa Katarína Grich vám poradí, ako ju posilniť.

Júl 2016/Diéta podľa krvného obrazu

"Už som sa vo svojom tele necítila dobre", priznáva herečka Oľga Belešová, prečo sa rozhodla vyskúšať metódu Metabolic Balance.

Júl 2013/Páči sa ti tuk, ktorý nosíte?

Možno sa s tým snažíte niečo podniknúť. ktorý nosíte? Možno skúšate rôzne diéty a možno ostávate v predstavách, že taký aký ste sa svojmu okoliu páčite. Obezita je však len vizitkou Vašej pohodlnosti.

Scroll to Top