Váš jedinečný plán

Diagnostika je založená na vašich aktuálnych krvných hodnotách a osobnej anamnéze. 

Množstvo pozitívnych hodnotení o zvýšenej vitalite a kvalite života môže aj vás povzbudiť o zmysluplnosti vášho zámeru. 

Osobná konzultácia poskytuje dostatok priestoru pre anamnézu a zodpovedanie vašich otázok.
Súčasťou diagnostiky je základné antropometrické meranie telesného zloženia
Dôležité sú aj vaše stravovacie návyky, intolerancie, averzie a i.
Previous
Next

O mne

Mám radosť, že ste si našli čas zoznámiť sa so mnou. Moje meno je Katarína Grich. Už je to viac ako jedno desaťročie, čo som sa rozhodla podeliť sa a pomôcť k zmene stovkám ľudí. Predchádzali tomu štúdiá v oblasti managementu a marketingu na City University Bratislava (CUB), ktoré som ukončila s The Professional diploma in management. Moja cesta viedla cez cestovný ruch do zahraničia. Tu na mňa čakali ľudia, ktorí ma priviedli k Metabolic Balance® –programu a k myšlienke výživu študovať,  venovať sa jej profesionálne a priniesť túto jedinečnú metódu na Slovensko. Množstvo pozitívnych hodnotení a spätnej väzby o zvýšenej vitalite a novoobjavenej kvalite života ma povzbudzuje a utvrdzuje o zmysluplnosti tohto zámeru. Prijala som výzvu etablovať Metabolic Balance® na Slovensku a ponúknuť partnerskú spoluprácu odbornej verejnosti a zároveň poskytnúť možnosť klientom participovať na jeho benefitoch. Zasadzujem sa za šírenie povedomia nutričného programu Metabolic Balance® u odbornej verejnosti. Pre túto metódu sa mi podarilo nadchnúť množstvo nutričných odborníkov, lekárov a fitness trénerov.

  • Fyziologická a klinická výživa – Nutričný terapeut, Slovenská zdravotnícka univerzita (vzdelávanie prebieha), Bratislava
  • Certifikovaný poradca pre výživu, NUTRIS, Praha (zastrešený Alianciou poradcov pre výživu v ČR)
  • Certifikovaný kouč / poradca Metabolic Balance®, Akademie, Isen a Metabolic Balance® Praha
  • Certifikovaný terapeut Touch for Health I-IV., International Kinesiology College, Viedeň
  • Certifikovaný terapeut Touch for Health “METAFORY”, International Kinesiology College, Viedeň
  • Akreditované štúdium Holistická výživa na Švajčiarskej Akademie der Naturheilkunde

… ďalej rozširujem know-how účasťou na odborných školeniach a kongresoch na Slovensku i v zahraničí ako Nemecko, Rakúsko i v Čechách:

  • Výročný kongres Metabolic Balance®, Bad Windsheim 2008
  • Laboratórne hodnoty v Metabolic Balance procese, Praha 2010
  • Obezitologický kongres 2011, Vyhne
  • Kineziologický svalový test v Metabolic Balance procese, Isen 2011
  • 10. Jubileum event Metabolic Balance®, Isen 2012
  • Medicínsky prednáškový cyklus: Diabetes mellitus, Alergie, Poruchy metabolizmu tukov, Osteoporóza, Dr. med.Wolf Funfack, Isen 2012-2013
  • Tematické prednášky, Isen 2010-1015
    • „Glyko- živiny alebo „esenciálne uhľohydráty“, Dipl.-Ing Silvia Bürkle
    • „NLP“ – možnosti zvýšenia kvality poradenstva, Dr. Elmer Hatzelmann
    • „Acidobáza“, Dr. Keller
    • „Metabolic Balance a zápalové ochorenia na príklade Skleróza multiplex“, Dr. med. Wolf Funfack
    • “Súvis výživy a plodnosti”, Dr. Didier Souverton
    • “Zbohom migréna”, Dr. med. Ulrich Selz
    • „TKTL1- Metabolizmus cukrov, jeho význam pre kontrolu hmotnosti, eficientný Anti-Aging a rezistentný mechanizmus proti chemo- a radioterapii“ Dr. Johanes F. Coy
  • Motivačné rozhovory, PhDr. Jan Soukup, Ph.D, Trenčín 2014
  • Kurzy osobnostného rozvoja

a rôzne ďalšie….

O výživu som sa začala zaujímať až potom čo som sa stala matkou. Predtým môj život popri práci v cestovnom ruchu, vypĺňal šport a predovšetkým vášeň k tancu. Moja životná cesta viedla cez cestovný ruch do Nemecka, kde som žila desať rokov. Tu na mňa čakali ľudia, ktorí ma priviedli k Metabolic Balance® –programu. V tom čase som sa ako matka dvoch detí, dostala do stavu totálneho vyčerpania a hormonálnej disbalancie. Program sľuboval návrat energie, ozdravenie, úpravu hmotnosti, krajšiu pleť a pre mňa najvýznamnejším bodom bola hormonálna a psychická rovnováha. Skôr než som program sama na sebe vyskúšala, mala som možnosť zúčastniť sa odborného školenia Metabolic Balance® v Prahe v roku 2008 pod vedením zakladateľa Dr. med Wolfa Funfacka. Po týchto troch dňoch sa mi zmenil život. Zistila som, že to čo o výžive viem, je len kvapka v mori a tým sa začal nekončiaci maratón školení a štúdia tejto tématiky, ktorý trvá dodnes. Medzitým som si program sama na sebe vyskúšala a utvrdila sa, že to nie sú sľuby, ale reálne výsledky. Na základe spolupráce s  Dr. med. Wolfom Funfackom a pani Dipl.-Ing. Silviou Bürkle mi v roku 2010 bola ponúknutá exkluzívna licencia pre Slovenskú republiku, čo ma po desiatich rokoch, viedlo k návratu na Slovensko. Od tohto roku ponúkam na Slovensku svojim klientom individuálne riešenie pre úpravu metabolizmu s ohľadom na trvalé výsledky. Počas mojej praxe som zistila, že výživa sama o sebe je len jedna časť fungujúceho mechanizmu zdravého organizmu a spokojného života človeka a moje odborné znalosti a praktické skúsenosti majú svoj limit. Potreba rozšíriť zručnosti použiteľné v praxi ma viedli ku štúdiu kineziológie (s ktorou som sa zoznámila už počas môjho pobytu v nemecku) Touch for Health a Total Body/Mind Integration na International Kinesiology College vo Viedni. Takto mám v rukách nástroje na prácu na fyzickej úrovni metabolizmu ale aj prostriedok na prácu s psychikou a energetikou, čo umožňuje poradenstvo vnímajúce človeka ako celok. Ak ste sa dočítali až sem, budem sa tešiť ak som vzbudila vo vás záujem a aj na osobné stretnutia.

Vplyv metabolizmu na zdravie

Vyvážený metabolizmus  je základ pre zdravie a vitalitu. Jeho poruchami vzniká nadváha a iné ochorenia, napr. cukrovka. Zmena stravy navráti metabolizmus do pôvodného, zdravého stavu, čo má regulačný vplyv na hmotnosť a pozitívne ovplyvňuje metabolické ochorenia.

 S vyváženým metabolizmom

IMG_1428 retus

Nutričný koncept cieľ & idea

Koncept výživy Metabolic Balance vznikol na základe dlhodobého odborného výskumu vplyvu stravy na priebeh telesných procesov a tým aj na zdravie a blaho človeka. Stravovacie návyky a potraviny, ktoré sa považujú v dnešnej dobe za bežné, nie sú zďaleka vhodné pre každého. Prirodzená samoregulácia tela sa môže narušiť, v dôsledku čoho vznikajú choroby a obezita. Zamerianie sa na odstránenie príčiny a docielenie opätovnej metabolickej rovnováhy, vedie k zmierneniu symptómov nevyváženosti ako sú okrem iných,

Individuálny & jedinečný tak ako vy!

Každý plán výživy je skutočne jedinečným exemplárom. Základom sú

Pri vyhodnotení nutričného programu sa zohľadňujú náročné potreby klienta, ako sú napríklad,

Skvelá príležitosť pre narastajúci počet ľudí, ktorí už majú obmedzenia vo výžive. Taktiež pre všetkých, ktorí kladú dôraz na svoje zdravie.

individualisierung_2 (2)

Najnovšie články

Pravda o soli
Novinky

Pravda o soli

Zdravotnícke organizácie varujú pred škodlivými účinkami soli na ľudské zdravie. Vysoký príjem soli údajne

Viac
Scroll to Top