Skupinová podpora Reštart
Každý druhý piatok po dobu troch mesiacov
Tento kurz je určený pre každého, kto cíti, že sa nevie pohnúť ďalej – napriek tomu, že má jasné zámery, túžbu po zmene alebo predchádzajúce skúsenosti s úpravou životného štýlu. Možno ste už niečo vyskúšali, možno nie – dôležité je, že dnes cítite potrebu reštartovať. Tentokrát však inak. Hlbšie. Vedomejšie.
Kurz predstavuje nadstavbu bez nutričnej časti. Zameriava sa na mentálne a emočné bariéry, ktoré často bránia v udržateľnej zmene. Pomocou kineziológie TfH (Touch for Health) dochádza k diagnostike týchto blokád, ako aj k ich následnému uvoľneniu – vrátane energetických disharmónií a kontraproduktívnych mentálnych vzorcov.
Je to priestor pre tých, ktorí cítia, že sa nevedia posunúť – nie preto, že by im chýbali informácie, ale preto, že niečo vo vnútri im bráni konať v súlade s tým, čo už vedia. Kurz podporuje návrat k sebe, k vlastnému vnútornému vedeniu.
Cítiš, že je čas pohnúť sa ďalej, no niečo ti v tom bráni? Tento kurz je priestorom pre tých, ktorí túžia po zmene, no nevedia ju uchopiť. Možno už niečo vyskúšali, možno ešte nie – dôležité je, že cítia volanie reštartovať. Tentokrát vedome. Hlbšie. Inak.
Čo ťa čaká:
🔸 6 prezenčných skupinových stretnutí (90–120 min) V bezpečnom kruhu, za pomoci svalového testu a techník kineziológie TfH, budeme spoločne vylaďovať to, čo skupinová dynamika prinesie. Každá účastníčka/účastník prichádza so svojou témou – no práve skupina určí, kam sa pozornosť nasmeruje.
🔸 Práca s čakrami, meridiánmi a elementmi TCM Kineziologický test nám umožní nahliadnuť aj do stavu energetických centier. Zameriame sa najmä na panvové a brušné oblasti – kľúčové pre realizáciu zámerov, tvorivosť a stabilitu. Pomocou metafor elementov tradičnej čínskej medicíny (TCM) budeme rozpoznávať vnútorné vzorce a harmonizovať ich.
🔸 Individuálny Bachov mix pre každého Na základe testovania pripravíme osobný výber Bachových esencií, ktoré podporia tvoju aktuálnu cestu.
🔸 Skupinové projekcie, meditácie, zdieľanie Využijeme silu kolektívneho pola – zdieľanie skúseností, úspechov aj výziev, ktoré nás posúvajú. V meditáciách a projekciách budeme pracovať s obrazmi, ktoré podporia tvoje vnútorné rozhodnutia.
Tento kurz nie je o výkone. Je o návrate k sebe. O uvoľnení toho, čo bráni pohybu. O vedomom kroku vpred – s rešpektom k telu, duši aj vlastnému rytmu.
Energetické a fyziologické systémy človeka sú prepojené nádoby. Nástroje tradičnej čínskej medicíny (TCM), ktoré využíva kineziológia TfH (Touch for Health), nám umožňujú nahliadnuť hlbšie – do jemných vrstiev nevedomia, kde sa ukrývajú emócie, vzorce správania, bloky aj potenciál. A to nie je všetko. TfH neponúka len vhľad, ale aj riešenie: harmonizáciu, uvoľnenie, liečbu.
Tento kurz je podpornou terapiou pre tých, ktorí sa rozhodli reštartovať – či už v rámci programu Metabolic Balance, alebo samostatne. Je určený pre každého, kto cíti, že sa nevie pohnúť vpred, hoci túžba po zmene je živá.
Čo kurz prináša:
🔸 Úprava hmotnosti – vedome a energeticky Reštart nie je o kontrole, ale o návrate k rovnováhe. Kurz podporuje prirodzené nastavenie tela cez energetické centrá a emočné uvoľnenie.
🔸 Posilnenie energie pre realizáciu zámerov Zameriame sa na panvové a brušné centrá – zdroje vôle, tvorivosti a stability. Bez ich podpory sa zámer stáva len myšlienkou.
🔸 Prevencia a zlepšenie mentálneho aj fyzického zdravia Práca s meridiánmi, čakrami a elementmi TCM pomáha telu aj psychike nájsť nový rytmus.
🔸 Zvýšenie sebavedomia, budovanie pozitívneho vzťahu k telu Keď sa telo cíti počuté, začne spolupracovať. Kurz podporuje hlboké spojenie s vlastnou telesnosťou.
🔸 Redukcia stresu – techniky na zvládanie záťaže Naučíme sa, ako stres rozpoznať, spracovať a transformovať – nie potlačiť.
🔸 Zlepšenie intuície pri počúvaní potrieb tela Sval je plný informácií – nikdy neklame. Naučíme sa ho počúvať cez svalový test, ktorý odhalí to, čo vedomie často prehliada.
Čo je emocionálny blok?
Mnohé rozhodnutia, ktoré robíme, vychádzajú z nášho vnútorného dialógu – zvnútornených kritických hlasov z minulosti (skúsenosť, zážitok). Tieto hlasy, často pripomienky rodičov či autorít, vytvárajú vzorce správania, ktoré sa stávajú samonapĺňajúcim proroctvom. Výsledkom je, že opakovane prežívame minulosť.
Keď sme v minulosti (často ako deti) zažili silnú emóciu spojenú s nejakou udalosťou, tieto dve zložky – udalosti a emócie – sa v pamäti spojili. Kedykoľvek sa v dospelosti objaví podobná situácia, rovnaká emócia nás zablokuje a bráni nám reagovať racionálne.
Prečo iní schudnú, a my nie?
Nie sú lepší ani silnejší. Len odhodili staré programy, ktoré ich brzdili. Zakorenené myšlienky ako: „Nikdy to nezvládnem,“ „Vždy zlyhám,“ „Nemám pevnú vôľu“ a iné… tieto presvedčenia nám podvedome bránia veriť, že zmena je možná. Je čas prelomiť tento cyklus. Prestaňme bojovať so strachom a výčitkami a začnime stavať na láske k sebe. Skutočná zmena prichádza, keď zmeníme programy, ktoré nám už neslúžia, a dáme si šancu na nový začiatok.
Rezerváciou miesta, zaslaním prihlášky cez kontaktný formulár, je prihláška záväzná a vyjadrujete tým súhlas s VOP (cena, storno podmienky).
Ako pracuje kineziológ – podstata svalového testu
Kineziológ pracuje priamo cez telo a využíva svalový test ako spôsob komunikácie s podvedomím. Sval reaguje na každý podnet zmenou svojho tonusu: negatívna emócia ho oslabí, zatiaľ čo pozitívna udrží prirodzenú silu. Pri kladení otázok kineziológ sleduje, či sval „drží“ alebo „povolí“, a podľa tejto reakcie odhaľuje skryté emočné bloky, staré zážitky uložené v bunkovej pamäti a automatické vzorce správania, ktoré človeka ovplyvňujú aj dnes.
Svalový test ukazuje, kde telo reaguje nevedome – často ide o situácie, ktoré v minulosti vyvolali silnú emóciu a v mozgu vytvorili skrat v oblasti spojenej integračnej plochy (SIP). Keď sa v prítomnosti objaví podobný podnet, SIP sa „vypne“ a človek reaguje starým, detským spôsobom.
Kineziológ tieto reakcie zachytí cez svalový test a následne pomáha obnoviť vedomé reagovanie, vnútornú stabilitu a pokoj.
Sval je presný indikátor – telo neklame.