Pre jednu porciu:
1 porciu ovocia (mäkké mango) / 1 porcia jogurtu (prírodný -NATUR jogurt alebo sójový jogurt) / 100ml studenej minerálky / štipku šafranu
- Postup:
Mango olúpať, dužinu oddeliť od kôstky a nakrájať na kocky.
Nakrájané kocky manga spolu s jogurtom mixovať ponorným mixérom.
Ľadovo studenú minerálku vmiešať do mangového krému. Drink preliať do pohára a ozdobiť štipkou šafranu.
Tip: V 3-(odľahčenej) fáze, alebo tí čo nepotrebujú hmotnosť redukovať, môžte do nápoja vmiešať kokosové mlieko, chia semienka
