Chrumkavé kekse

100 g semienková zmes (slnečnicové a tekvicové), 75 g horkej čokolády, trošku kokosového oleja, vanilka

  1. Semienkovú zmes na suchej rozohriatej panvici opiecť a nechať vychladnúť.
  2. Kúsky čokolády roztopte vo vodnom kúpeli, vmiešajte kokosový olej, vanilku a semienka.
  3. Na plech vyložený papierom na pečenie, položte s 2 malými lyžicami malé guľôčky a nechajte vysušiť/stuhnúť.

Tip: Môžete obmieňať podľa chuti: 
– pomocou ružového korenia, ktoré pridáte do masy alebo BIO pomarančovou alebo citrónovou kôrou  či škoricou alebo klinčekmi alebo dochutiť perníkovým korením ……, fantázia a chuť nemá hranice. Len trochu odvahy v experimentovaní.

Nutričný poradca Katarína Grich

Nutričný poradca Katarína Grich

Už je to viac ako jedno desaťročie, čo som sa rozhodla podeliť sa a pomôcť k zmene stovkám ľudí. Klientom ponúkam individuálne riešenie pre úpravu metabolizmu s ohľadom na trvalé výsledky pomocou programu Metabolic Balance.

Scroll to Top
Napíšte mi Zavolajte mi