Ingrediencie 🥄
- 🌟 70 g sušených datlí
- 🌰 70 g mandlí (odporúčame vopred namočiť)
- 🍂 škorica (na špičku noža)
- 🧂 štipka soli
- 🌰 opražené sekané alebo mleté mandle na obalenie
Postup 👩🍳
- Datle umyte, osušte a odkôstkujte.
- Mandle rozmixujte, pridajte nakrájané datle, škoricu a štipku soli.
- Mixujte, kým nevznikne jednotná hmota.
- Vytvarujte malé guličky ⚪.
- Obaľte ich v opražených mandliach.
✨ Tip: Pre sviežosť môžete pridať aj trošku citrónovej kôry 🍋 alebo kardamónu.
🥥 Kokosovo-kakaové guľky
- 100 g datlí
- 50 g strúhaného kokosu
- 30 g kakaa
- 1 PL kokosového oleja
- štipka soli
👉 Postup: Všetko spolu rozmixujte, vytvarujte guľky a obaľte v kokose. Uchovajte v chlade.
🌿 Metabolic Balance inšpirácia: Tieto dezerty sú nielen chutné, ale aj výživné – bez rafinovaného cukru, plné vlákniny, minerálov a energie.
