Jogurt či kefír? Jeden sýti, druhý lieči 👉 zisti, ktorý potrebuje tvoj metabolizmus.
Jogurt, grécky jogurt, skyr a kefír sú síce všetko mliečne produkty, no ich účinky na trávenie, zápal, inzulín a metabolizmus sa výrazne líšia. Rozdiely vo fermentácii, obsahu tuku, srvátky, bielkovín a probiotík určujú, či produkt podporí sýtosť, mikrobiotu a stabilnú glykémiu, alebo naopak zvýši IGF‑1 a inzulínovú odpoveď. V rámci Metabolic Balance® je výber vždy individuálny – každý klient potrebuje iný mliečny produkt podľa svojho metabolického profilu a zdravotného cieľa.