Obvod pása, stres a ako to spolu súvisí
Telesný tuk: Nepriateľ, alebo dôležitý orgán? Keď sa povie „tuk“, väčšinu z nás napadne niečo, čo by sme sa mali čo najrýchlejšie zbaviť. No realita je omnoho komplexnejšia. Tukové tkanivo nie je len pasívna rezerva kalórií. Je to živý, hormonálne aktívny orgán, ktorý ovplyvňuje náš mozog, metabolizmus, pečeň, pankreas a dokonca aj imunitný systém. …