Zistite, prečo diéty zlyhávajú a ako skutočne funguje biologický program vášho tela. Objavte cestu k udržateľnej váhe bez jojo efektu cez individuálnu rovnováhu živín a vedecky podložený systém Metabolic Balance. 👉 Ako to celé funguje? A čo s tým? Bc. Katarína Grich, nutričná terapeutka
Telesný tuk: Nepriateľ, alebo dôležitý orgán? Keď sa povie „tuk“, väčšinu z nás napadne niečo, čo by sme sa mali čo najrýchlejšie zbaviť. No realita je omnoho komplexnejšia. Tukové tkanivo nie je len pasívna rezerva kalórií. Je to živý, hormonálne aktívny orgán, ktorý ovplyvňuje náš mozog, metabolizmus, pečeň, pankreas a dokonca aj imunitný systém. …
Jablko – kráľ ovocia, ktorý si zaslúži našu pozornosť Krásne červené či zelené, kyslé, voňavé, chutné a šťavnaté… Toľko komplimentov si zaslúži snáď len kráľ všetkého ovocia – jablko. Môžeme ho jesť surové, pečené, varené, pridať ho do koláčov, šalátov, nápojov alebo kompótov. Je vynikajúce, dopestovať ho môžeme takmer kdekoľvek a hlavne, je neuveriteľne zdravé. …
Jedno jablko denne…. Ako je to s tým anglickým príslovím? Read More »
webdesign by Melon agency
