Novinky a zaujímavosti zo sveta zdravej výživy
Počítate ešte kalórie? Termický efekt potravín je dôvod prečo kalória nie je vždy kalória!
Mnoho ľudí sa riadi heslom: „Kto chce schudnúť, musí prijať
Znížte riziko Jedlom! Využite osobného bodyguarda, imunitný systém!
Už je jasné, že korona zase útočí. Najlepšou prevenciou, samozrejme okrem ochrany, je dobrá imunita. Ako je posilniť?Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Erektilná dysfunkcia
Metabolic Balance – individuálny plán výživy, napomáha v „boji“ pri erektilnej dysfunkcii (ED) známej tiež ako impotencia.
Vychutnajte si večeru
Mnohí začnú v rámci chudnutia vynechávať večeru. 🍎 Je to správna cesta ? Kedy je ideálny čas na večeru? Môže aj večera zlepšiť alebo naopak zhoršiť spánok? Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Celulitída, skládka odpadu
Pomarančová koža, alias celulitída, nemusí byť váš problém. Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich
Vypestujte si vlastné klíčky a výhonky! Je to jednoduché, chutné a zdravé!
Základné pravidlá klíčenia semien a obilnín, rôzne tipy a rady 🍎
Obvod pása, stres a ako to spolu súvisí
Telesný tuk: Nepriateľ, alebo dôležitý orgán? Keď sa povie
Ako si užiť Vianoce bez výčitiek a priberania 🎄 Praktické tipy
Doprajte a vychutnajte si sviatočnú večeru bez výčitiek! Vianočné sviatky
Vplyv emócií na zdravie – pozitívne myslieť nestačí
„Ľudia si myslia, že ak budú myslieť pozitívne, začnú sa
Čakry a ich uplatnenie v každodennom živote
Na čo pomyslíte, keď počujete slovo „čakra“? Možno viete, ako
PREVENCIA PRED NACHLADNUTÍM A CHRÍPKOU s Metabolic Balance
Stiahni si e-Book Stiahni si E-BOOK s úryvkami z Kuchárskej
OBEZITA VZNIKÁ POMALY! Čo skutočne potrebuje naše telo?
Zistite, prečo diéty zlyhávajú a ako skutočne funguje biologický program vášho tela. Objavte cestu k udržateľnej váhe bez jojo efektu cez individuálnu rovnováhu živín a vedecky podložený systém Metabolic Balance. 👉 Ako to celé funguje? A čo s tým? Bc. Katarína Grich, nutričná terapeutka